I dati statistici riportano che in Italia sono 10 mila le persone che hanno avuto almeno una volta nella vita un attacco di panico, ma cos’è e come riconoscerlo? L’attacco di panico è un disagio che si manifesta a livello psicofisico e che comporta la percezione di sensazioni negative come il disagio, la paura e l’ansia. I sintomi sono provati tutti insieme e in poco tempo, infatti l’intensità massima si raggiunge dopo circa 10 minuti, per poi scemare in circa mezz’ora.
Gli attacchi di panico possono emergere anche senza un’apparente motivazione che permetta al soggetto di giustificarli e identificarli. Chi ne soffre, infatti, potrebbe avere un attacco anche in una situazione quotidiana tradizionale che però all’improvviso diventa spaventosa e porta a soffrire di ansia acuta. Gli attacchi di panico possono verificarsi anche una sola volta nella vita, mentre si parla di DAP ossia di Disturbo da Attacchi di Panico quando questi sono persistenti.
Lo psicologo a Latina come aiuto agli attacchi di panico
Per chi soffre di DAP ossia di Disturbo d’attacchi di panico è possibile chiedere l’aiuto a un professionista o ad un centro specializzato. La psicologa a Latina Dott. ssa Daniela Maggiacomo spiega che gli attacchi di panico possono essere curati abbastanza facilmente con l’ausilio di uno psicologo e non c’è nemmeno bisogno di assumere degli psicofarmaci, infatti per alcuni soggetti può bastare anche una terapia breve di circa 10 sedute. Lo psicologo riesce ad aiutare chi soffre di DAP risalendo all’origine del problema e riuscendo così a far affrontare al paziente la causa scatenante gli attacchi di panico.
Come è possibile riconoscere un attacco di panico?
Per riuscire a riconoscere un attacco di panico è possibile rifarsi al Manuale Diagnostico e Statistico dei disturbi mentali. Secondo questo manuale chi soffre di attacchi di panico ha almeno quattro dei sintomi che andiamo a citare:
- Paura di morire e di impazzire
- Difficoltà a respirare
- Palpitazioni e tachicardia
- Dolori al petto
- Sudorazione eccessiva
- Stordimento, brividi o tremori
- Vertigini e vampate di calore
- Viso paonazzo
- Disturbi addominali e nausea
- Angoscia e terrore
- La sensazione che stia per succedere una cosa orribile
- Dissociazione, ossia la percezione di non essere all’interno del proprio corpo
- Crisi di pianto isterico
Gli attacchi di panico quando sono frequenti prendono il nome di DAP, questo è un vero e proprio disturbo che rientra in quelli denominati: disturbi d’ansia. Secondo il Manuale Diagnostico e Statistico dei disturbi mentali, la diagnosi della DAP dev’essere effettuata da un professionista e prevede che il soggetto senta saltuariamente o frequentemente almeno quattro dei sintomi precitati.
